সোমবার, ২০ জানুয়ারি ২০২০

ব্রেকিং নিউজ

যেসব কারণে শীতে আদা খাবেন


১১ জানুয়ারি, ২০২০ ৯:৪৬ : অপরাহ্ণ

দেশে এ বার শীত পড়ছে অন্যান্য বারের চেয়ে বেশি। গরম কাপড়েও অনেকে ঠাণ্ডা সহ্যতে পারে না। ঘন ঘন গরম চা খেতে পছন্দ করেন একটু উষ্ণতার জন্য। তবে দুধের পরিবর্তে এই চা যদি আদা দিয়ে তৈরি হয় তাহলে উপকার পাবেন বহুমুখি। আপনাকে এই শীতে সর্দি-কাশি দূরে রাখবে আদা। আপনার শরীরের বিভিন্ন রোগকে ঠেকাবে আদা চা। বলা যায় রান্নায় স্বাদ বাড়াতে আদা যেমন কাজে লাগে তেমনি অসুখ সারাতে আদার জুড়ি নেই। নিয়মিত আদা খেলে খুশখুশে কাশি-জ্বর কমে এবং হজম শক্তি বাড়ে। আসুন জেনে নেই আরও যেসব কারণে শীতে আদা খাবেন সে সম্পর্কে-

* সর্দি, কাশি, জ্বর ও ব্যথা-সংক্রমণে শীতকালে আদা বেশ উপকারী। রোজ সকালে খেতে পারেন আদা চা। এতে শরীর ভালো থাকবে।

* শীত যাদের গলা খুশখুশ, নাক বন্ধ, নাকের-চোখের পানি একসার তারা জিভের তলায় বা গালে রেখে দিন আদার টুকরো। আদার ঝাঁঝাঁলো রস গলায় গেলেই আরাম পাবেন।

* শরীরের তাপমাত্রা ধরে রাখতে সাহায্য করে আদা। তাই শরীর উষ্ণ রাখতে নিয়মিত আদা চা বা টুকরো আদা চিবিয়ে খান।

* রক্তের সমস্যা কমায় আদার রস। শীতে অনেকেরই তাপমাত্রা কমে রক্ত সঞ্চালন ভালো হয় না। এতে ব্যথা বাড়ে বাতের। সমস্ত সমস্যা কমাতে তাই রোজ উষ্ণ পানীতে মিশিয়ে নিন আদা। কাঁচা আদা খেলেও একই উপকার পাবেন।

সূত্র : এনডিটিভি

Print Friendly and PDF

ট্যাগ :

আদা

আরো সংবাদ

আর্কাইভ
January 2019
F S S M T W T
« Dec    
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031